Workshops in Heilbronn und online
Hier findest du Workshops und Kurse zu verschiedenen Themen wie meinem neuen Kurs "Next Level You" zum Thema Nervensystem & Trauma, meinem Kurs zum Auflösen alter Glaubenssätze oder auch zu den Rauhnächten. Die Kurse finden in Heilbronn oder auch online statt.
Next Level You
Warum "Next Level You"?
Vielleicht kennst du das: Du weißt so viel über dich, über Heilung, über persönliche Entwicklung – und trotzdem fühlt es sich an, als würdest du immer wieder an dieselben Grenzen stoßen. Du fragst dich, warum deine Entwicklung stagniert, warum du an einem gewissen Punkt nicht weiter kommst.
Es liegt nicht an dir. Es liegt an deinem Nervensystem.
In meinem Kurs Next Level You lernst du, wie du dein Nervensystem verstehst, regulierst und neu ausrichtest.
Du erfährst, warum alter Schmerz dich heute noch blockiert – und wie du Schritt für Schritt wieder in deine Kraft, Klarheit und Lebendigkeit kommst.
Was dich erwartet:
- Tiefes Wissen über Trauma und das Nervensystem – verständlich & praxisnah
- Übungen, die dich direkt ins Spüren und Regulieren bringen
- Ein sicherer Raum, in dem du dich gesehen, verstanden und verbunden fühlst
Wenn du bereit bist, dich nicht länger von alten Mustern steuern zu lassen, sondern dein Leben in Bewusstsein, Vertrauen und innerer Stärke zu gestalten – dann ist dieser Kurs für dich.
Geh jetzt den ersten Schritt in ein neues Leben auf deinem nächsten Level!
3 teiliger Kurs:
Der online Kurs umfasst 3 Einheiten à 90 - 120 min.
In jeder Einheit gibt es einen theoretischen sowie einen praktischen Teil, der gleichermaßen für Verständnis und für Rückverbindung sorgt.
Sollten sich im Laufe des Kurses Fragen deinerseits ergeben, stehe ich selbstverständlich jederzeit zur Verfügung und beantworte sie sehr gerne.
Dein Invest in dich: 122€
Was ist Reconnect?
Du spürst, dass etwas in dir nach Stille sucht. Gedanken, die rasen. Ängste, die sich ausbreiten. Ein Funktionieren, das irgendwann einfach übernommen hat. Dein Nervensystem ist erschöpft – und ein Teil von dir weiß: So kann es nicht weitergehen. Du sehnst dich nach der Verbindung zu dir selbst. Danach, dich wieder zu spüren. Wieder handlungsfähig zu sein – aus dir heraus.
Reconnect ist deine Einladung, für 21 Tage innezuhalten und den Weg zurück zu dir selbst zu finden. Zurück in deinen Körper. Zurück in dein inneres Zuhause.
In kurzen, alltagstauglichen Videoimpulsen begleite ich dich dabei dein Nervensystem mit einer täglichen Einheit zu streicheln, um dich in dir selbst wieder sicher und verbunden zu fühlen – unabhängig davon, was im Außen passiert.
Auf einen Blick
- 21 Tage
Reconnect geht im Herbst in die nächste Runde!
- online
- Tägliche Videoimpulse & begleitende Whatsapp Gruppe
- Eröffnungs- & Abschlusscall
- Dein Invest in dich:
- 21 Tage
Das erwartet dich
- Tägliche Videoimpulse
Jeden Tag ein kleiner, kraftvoller Impuls – ca. 10–15 Minuten, perfekt
für deinen Alltag.
- Körperarbeit & Innenschau
Übungen, die dich zurück in deinen Körper bringen und echte
Verbindung entstehen lassen.
- Alltagstauglich & simple
Kein Stress, kein Perfektionismus – die Impulse begleiten dich leicht
durch deinen Tag.
- Eröffnungscall
Wir starten gemeinsam in die 21 Tage – du lernst die Gruppe kennen und
weißt, was dich erwartet.
- Innere Sicherheit stärken
Du lernst Werkzeuge kennen, um dich in dir selbst zu verankern – egal,
was draußen passiert.
- Abschlusscall
Wir feiern gemeinsam, was du in diesen 21 Tagen für dich geschaffen hast
Was sich für dich öffnen darf
Jede Reise ist anders – hier sind mögliche Geschenke dieser 21 Tage:
- Du fühlst dich wieder verbunden mit deinem Körper.
- Du findest eine neue innere Ruhe – auch wenn es um dich herum laut ist.
- Du begegnest Unsicherheit mit mehr Gelassenheit.
- Du lernst Tools, die du anwenden kannst, um dich Selbst nicht zu verlieren.
- Du spürst wieder die feinen Signale deines Körpers und verstehst seine Sprache besser.
- Du lernst dein Nervensystem besser zu verstehen und weißt, wie du es gut unterstützen kannst.
- Deine innere Verbindung wird tiefer – zu dir, deinem Körper, deiner Intuition.
- Du erlaubst dir mehr du Selbst zu sein und dich authentischer zu zeigen.
"Glaube nicht alles, was du denkst!"
Workshop zum Auflösen alter Glaubenssätze
Wann: Derzeit keine Termine verfügbar
Wo: Online über Zoom
Ausgleich: 79€
- "Das schaffe ich nie"
- "Andere können das viel besser als ich"
- "Erst wenn ich schlank genug bin, finden die Männer mich attraktiv."
- "Um Geld zu verdienen muss ich hart arbeiten."
- "Ich bin es nicht wert, geliebt zu werden."
Diese oder ähnliche Glaubenssätze trägt jeder von uns in sich. Die Zeit ist gekommen, um hinzuschauen, um zu heilen und um unsere Kinder von übertragenen Glaubenssätzen frei zu machen.
Leben im Spannungsfeld unserer Herkunftsfamilie und unserer eigenen Vorstellungen
In diesem Workshop schauen wir uns gemeinsam die Wirkungsweise von Glaubenssätzen an und du hast die Möglichkeit deine eigenen Glaubenssätze aufzuspüren, zu überprüfen und los zu lassen.
Fragst du dich schon länger, warum du auf „die großen Dinge in deinem Leben“ immer sehr lange warten musst? Oder warum du eigentlich nie genug Geld hast, um dir deine Wünsche zu erfüllen? Vielleicht ist es auch der richtige Partner, der dir einfach nicht über den Weg läuft oder du denkst sogar du seist beziehungsunfähig? Eventuell hast du auch Sorge keine gute Mutter / kein guter Vater sein zu können? Was auch immer es ist, trau dich hinzuschauen…
Es lohnt sich in jeder unserer Lebensphasen einmal zu reflektieren und sein eigenes Denken, seine Gefühle und Handlungen auf den Prüfstand zu stellen. Anschließend kannst du mit mehr Verständnis, Klarheit und Leichtigkeit durchs Leben gehen. Gerade auch im Hinblick auf eine bevorstehende Geburt, kann es sehr wertvoll sein, sich mit dem Thema Glaubenssätze auseinander zu setzen.
Vor allem dann, wenn wir Kinder erziehen passiert es häufig, dass wir unsere unbekannten und limitierenden Glaubenssätze unbewusst auf unsere Kinder übertragen. Die Auseinandersetzung mit deinen eigenen Glaubenssätzen kann auch bei deinem Kind Grenzen sprengen und lebensverändernd sein.