Deine Rauhnachtsbegleitung

Möchtest du die Weihnachtszeit dieses Jahr einmal anders erleben? Ohne Hektik, Stress und Streit?
Dann lade ich dich herzlich zu meiner diesjährigen Rauhnachtsbegleitung ein. Du kannst dich bewusst auf das neue Jahr einschwingen, in dem du achtsam in die Magie der Rauhnächte eintauchst.
Anmeldung bis zum 07.12.23

Inhalte

• Videos / Audios für jede Rauhnacht mit Impulsen und Ritualen, Meditationen und Yogaeinheiten
• Im Vorfeld eine Einführung in die Sperrnächte mit Fragen und Workbookinhalten
• Workbook (PDF) mit Erklärungen & Reflexionsfragen für jede Rauhnacht
• 3 Live Termine sowie Aufzeichnungen dieser, falls du nicht live dabei sein kannst. 
• 2 Bonuseinheiten (Eine Yogasession in den Sperrnächten sowie eine Kakaozeremonie)

Live Termine

Freitag, 08.12.23, 18:00 Uhr

Live zu den Sperrnächten

Mittwoch, 20.12.23 18:00 Uhr

Live zur anstehenden Wintersonnwende

Samstag, 06.01.24 11:00 Uhr

Live zum Abschluss und zur Nacht der Wunder

Bonus 

14.12.23 10 Uhr

Yogastunde in den Sperrnächten

27.12.23 19 Uhr

Kakaozeremonie

Energieausgleich: 123€ 

Ich freue mich, dich durch die magische Zeit begleiten zu dürfen!

Deine Sarah

Die Bedeutung der Rauhnächte

Die Rauhnächte sind die 12 magischen Nächte vom 25.12. bis 5.01. und sie werden auch als die Zeit “zwischen den Jahren” bezeichnet. Jede der Rauhnächte steht dabei für einen Monat im folgenden Jahr, 

Die Rauhnächte mit ihrem Zauber sind so besonders, da die Schleier zur geistigen Welt dünner sind und man dadurch sehr feinfühlig für Botschaften ist. Die Zeit eignet sich wunderbar für Rückschau und Reflektion, aber auch für Manifestation und dafür, sich und seinen Gefühlen wieder näher zu kommen und sich auf das kommende Jahr einzuschwingen.

Die Rauhnächte sind geprägt von Ritualen und indem du bewusst durch diese Zeit gehst und sie zelebrierst, bist du in einer ganz besonderen Art der Achtsamkeit gegenwärtig und diese Achtsamkeit kannst du mitnehmen ins neue Jahr. 

Das Zelebrieren der Rauhnächte ist ein uralter keltischer Brauch, der dann von den Christen übernommen wurde. Die 12 Rauhnächte ergeben sich durch die “Lücke”, die im Kalender entsteht, da das Sonnenjahr 265 Tage umfasst, das Mondjahr mit seinen 12 Mondphasen allerdings nur 354 Tage. Somit ergibt sich eine Differenz von 12 Tagen und Nächten, die “außerhalb der Zeit” liegen und diese ganz besondere Mystik und Magie mit sich bringen. 

"Supervision im heilsamen Frauenkreis"

• Von Frauen für Frauen
• Im kleinen geschützten Kreis
• Mit professioneller Beratung
• Gemeinsam weiblich wachsen
• In Verbindung und im Austausch
• Profitiere von der Energie und dem Wissen der Gruppe

Wann: Derzeit gibt es keine Termine

Wo: Im Seminarraum der Biogärtnerei Umbach in Heilbronn

Ausgleich: 28€ pro Session

Special:
Bringe zur ersten Einheit am 08.02. eine Freundin mit und ihr erhaltet beide die erste Session zum halben Preis.

Um verbindliche Anmeldung für alle 6 Termine wird gebeten, um als Gemeinschaft weitblich zu wachsen.
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.
Wenn du vorab Fragen hast, dann melde dich gerne bei mir!

Ich freue mich auf dich!
Deine Sarah

Was ist Supervision?

In einer Supervision hast du die Möglichkeit all die persönlichen Themen und Herausforderungen einzubringen die dich als Frau und Mama beschäftigen, verunsichern, herausfordern und bewegen. 
 

Ich leite dich in Anwesenheit und mit Unterstützung der Gruppe durch deine Themen auf der Suche nach mehr Klarheit und Leichtigkeit. 

Ganz besonders wichtig ist mir hierbei, dass wir als konstante Gruppe gemeinsam in unserer Weiblichkeit wachsen können. Du darfst von der Energie der Gruppe profitieren und meist lassen sich Ideen, Tipps und neue Perspektiven auch für dein Leben ableiten.  

Eine Verbindung unter Frauen … das ist es, was Frauen seit Menschengedenken tun! Sie schließen sich zusammen, um sich auszutauschen, sich gegenseitig zu stärken, gemeinsam zu lachen, zu weinen und zu wachsen. 

Diese so stärkende Tradition stand in den letzten Jahrzehnten hinten an. Denn wir Frauen haben versucht, in der Männer dominierten Welt mitzuhalten. Und plötzlich war für Frauenkreise keine Zeit mehr und wir haben selbst begonnen die Ellbogen auszufahren und in Konkurrenz zueinander zu gehen. 

Ich spüre, dass es Zeit ist, dieses stärkende Feld wieder aufleben zu lassen und in eine tiefe Verbindung miteinander zu kommen. 

Hast du Lust auf diese gemeinsame Reise?

Indem ich diesen Frauenkreis zum Leben erwecke, folge ich dem Ruf meines Herzens, nämlich Frauen wieder zusammenzubringen, zu stärken in all ihrer Weiblichkeit. Gemeinsam dürfen wir im Austausch mit anderen wundervollen Frauen wieder in echte, authentische Verbindung gehen, uns offen und verletzlich zeigen, uns austauschen, uns Mut zusprechen und auf das Wissen und die Weisheit aller Anwesenden zurückgreifen. 

Als erfahrene Supervisorin, systemische Beraterin, Yogalehrerin und holistische Human Design Coach verfüge ich über Methoden und Techniken die Dynamik dieser Gruppe zu leiten und der Individualität eines jeden Raum zu geben.

"Denk dich neu"

Workshop zum Auflösen alter Glaubenssätze

"Das schaffe ich nie"
"Andere können das viel besser als ich"
"Erst wenn ich schlank genug bin, finden die Männer mich attraktiv."
"Um Geld zu verdienen muss ich hart arbeiten."

Diese oder ähnliche Glaubenssätze trägt jeder von uns in sich. Die Zeit ist gekommen, um hinzuschauen, um zu heilen und um unsere Kinder von übertragenen Glaubenssätzen frei zu machen.

Auch im Hinblick auf eine bevorstehende Geburt darfs du einmal deine Glaubenssätze überprüfen. Diese könnten sein:
"Auf eine Geburt kann man sich sowieso nicht vorbereiten."
"Da muss ich halt durch."
"Eine Geburt ist immer schmerzhaft."
"Die Ärzte und Hebammen wissen schon, was zu tun ist."

Wann: Termine erscheinen in Kürze

Wo: Online / Biogärtnerei Umbach

Ausgleich: 80€

Anmeldung unter: [email protected]

Leben im Spannungsfeld unserer Herkunftsfamilie und unserer eigenen Vorstellungen 

In diesem Workshop schauen wir uns gemeinsam die Wirkungsweise von Glaubenssätzen an und du hast die Möglichkeit deine eigenen Glaubenssätze aufzuspüren, zu überprüfen und los zu lassen. 

Fragst du dich schon länger, warum du auf „die großen Dinge in deinem Leben“ immer sehr lange warten musst? Oder warum du eigentlich nie genug Geld hast, um dir deine Wünsche zu erfüllen? Vielleicht ist es auch der richtige Partner, der dir einfach nicht über den Weg läuft oder du denkst sogar du seist beziehungsunfähig? Eventuell hast du auch Sorge keine gute Mutter / kein guter Vater sein zu können? Was auch immer es ist, trau dich hinzuschauen… 

Es lohnt sich in jeder unserer Lebensphasen einmal zu reflektieren und sein eigenes Denken, seine Gefühle und Handlungen auf den Prüfstand zu stellen. Anschließend kannst du mit mehr Verständnis, Klarheit und Leichtigkeit durchs Leben gehen. Gerade auch im Hinblick auf eine bevorstehende Geburt, kann es sehr wertvoll sein, sich mit dem Thema Glaubenssätze auseinander zu setzen. 

Vor allem dann, wenn wir Kinder erziehen passiert es häufig, dass wir unsere unbekannten und limitierenden Glaubenssätze unbewusst auf unsere Kinder übertragen. Die Auseinandersetzung mit deinen eigenen Glaubenssätzen kann auch bei deinem Kind Grenzen sprengen und lebensverändernd sein. 

Ich habe meinen Kurs um ein Modul erweitert und gemeinsam werfen wir einen vorsichtigen Blick in die Center deiner Human Design Chart, denn auch hier können sich Glaubenssätze verbergen, die du Stück für Stück auflösen darfst. 

"Eltern werden, Paar bleiben"

Wann: neue Termine erscheinen in Kürze

Wo: In der Hebammenpraxis                        "Menschenskinder" in Heilbronn

Energieausgleich: 265€ pro Paar

Du darfst auch gerne allein oder mit einem Freund / einer Freundin am Kurs teilnehmen. Kontaktiere mich hierfür einfach und wir finden eine Lösung.

Ich erlebe es häufig, dass frischgebackene Eltern erstaunt darüber sind, wie sehr ein neues Familienmitglied das Leben auf den Kopf stellen kann und wie wenig Zeit plötzlich für Zweisamkeit bleibt. Alte Strukturen verändern sich, jedes Familienmitglied darf seine Rolle neu finden, immer häufiger kommen Missverständnisse auf, es bleibt weniger Zeit für Gespräche, der Familienalltag möchte organisiert werden, manchmal sind Streits und Meinungs-verschiedenheiten an der Tagesordnung. Und das, obwohl man sich so sehr auf dieses kleine Wunder gefreut hat… und irgendwann taucht die Frage auf: „Was ist eigentlich mit uns? Wo bleiben wir?“ 

In diesem Kurs darfst du dir bewusst wieder etwas Zeit mit deinem Partner gönnen. 

Im ersten Teil des Kurses dürft ihr das Gefühl des Verliebtseins noch einmal aufleben lassen, um euch dann im Anschluss ein Bild eurer momentanen Familienstruktur zu machen. Ein kleiner theoretischer Exkurs sorgt dafür, einen Blick auf die naturgegebenen Unterschiede zwischen Männern und Frauen zu legen, wodurch ein besseres Verständnis füreinander, sowie ein Perspektivwechsel möglich ist. 

Der zweite Teil des Kurses widmet sich dem wichtigen und umfangreichen Thema der Kommunikation. Wertvolle Tipps und viele kleine Selbsterfahrungsübungen sorgen dafür, dass ihr in Zukunft wertschätzender, gewaltfrei und auf Augenhöhe kommunizieren könnt. Ihr erhaltet eine wissenschaftlich fundierte Grundlage, auf der ihr eure Selbsterfahrungsübungen erleben dürft. Dadurch bekommt ihr Tools an die Hand, die ihr auch im Alltag Zuhause anwenden könnt. 

In diesem Kurs dürft ihr euch als Paar Zeit nehmen, eure ganz persönlichen Stolpersteine unter die Lupe zu nehmen und an konkreten eigens erlebten Situationen zu üben und zu lernen. Immer wieder erhaltet ihr neuen Input und habt die Möglichkeit, euch in der Gruppe auszutauschen, jeder nach Belieben. An dieser Stelle sei erwähnt, dass bei diesem wie bei vielen anderen Themen ganz wunderbar präventiv gearbeitet werden kann.