Leben spüren
Dein Coaching für inneres Wachstum und Persönlichkeitsentwicklung
"Das beste Projekt, an dem du jemals arbeiten wirst, bist du selbst!"
Breathwork in Heilbronn
Beambreath - Break free
Am Freitag, 16.Mai 2025
19:00 bis ca.20:30 Uhr
Im Yoga74 in Heilbronn
Dein Invest in dich: 47€
Breathwork online
Beambreath Special - Sei einzig, nicht artig! Am Mittwoch, 04. Juni 2025
18:30 bis ca.19:30 Uhr
Dein Invest in dich: 27€
Online und von überall aus möglich
Es wird eine Aufzeichnung geben, die dir danach 5 Tage lang zur Verfügung steht
Herzlich Willkommen, wie schön, dass du zu mir gefunden hast!
Aus eigener Erfahrung weiß ich, dass es Situationen und Momente im Leben gibt, in denen ein wohlwollender Blick von außen, ein gemeinsames Sortieren des inneren Wirrwars und die gemeinsame Suche nach Möglichkeiten und Lösungen so sehr unterstützen können. Als Systemische Beraterin bin ich der Überzeugung, dass die Lösungen in jedem Menschen bereits vorhanden sind. Doch manchmal sind sie verschüttet, erscheinen nur sehr verschleiert oder der Weg zu ihnen ist versperrt. Und genau hierbei möchte ich dich unterstützen, Lösungen wieder zu sehen, Entscheidungen in Klarheit zu treffen, deinen eigenen Wert wiederzuerkennen und dir zu erlauben, der Leichtigkeit und Freude in deinem Leben wieder Raum zu geben und dein Leuchten mit der Welt zu teilen. Denn ich bin der Überzeugung, dass jeder Mensch über ein Geschenk verfügt, das er mit der Welt teilen darf.
Vom Systemischen Coaching über Breathwork und Yoga bis hin zu Human Design, verfüge ich über unterschiedliche Tools und Techniken. Auf den nachfolgenden Seiten möchte ich dir einen kurzen Überblick über die jeweiligen Angebote geben. Falls du dir nicht sicher bist, ob ein Einzelcoaching für dich das Richtige ist, dann melde dich für ein unverbindliches Kennenlerngespräch oder schau gerne auch unter der Rubrik „Kurse & Workshops“ nach, dort finden sich Gruppenangebote und du kannst hierdurch in meine Arbeit und mein Wirken hineinschnuppern.
Über mich
Ich bin Sarah, Mama von zwei wundervollen Kindern, bin Coach und lebe mit meiner Familie in Heilbronn. Viele Jahre habe ich als Realschullehrerin gearbeitet, bis ich mich zunehmend in Richtung beratender Tätigkeiten weiterentwickelt habe. Zunächst war ich als Beratungslehrkraft tätig, später organisierte ich Pädagogische Tage zu verschiedenen Themen der Gesunderhaltung von Lehrkräften, wie Achtsamkeit, Zeitmanagement, Kommunikation sowie den Umgang mit Stress und Belastung. Vor einigen Jahren begann ich, Supervision für Lehrkräfte anzubieten.
Die Geburt meiner Kinder hat mein Leben grundlegend verändert. Während ich bei der ersten Geburt im Krankenhaus das Gefühl hatte, dass der Prozess eher gestört wurde, erlebte ich bei meiner zweiten Geburt eine wundervolle Hausgeburt. Dieses Erlebnis war so tiefgreifend, dass es mich zurück in meine weibliche Urkraft katapultierte. Ich durfte erfahren, was möglich ist, wenn man wirklich an sich glaubt und dem Leben vertraut. Von diesem Moment an wusste ich: Ich möchte diesen Weg weitergehen.
Ich möchte Frauen bestärken, ihre innere Kraft und Stärke wiederzufinden. Es ist mir ein Herzensanliegen, sie dabei zu unterstützen, mutig und klar ihren Weg zu gehen, für ihre Bedürfnisse einzustehen und aus der Verbindung mit anderen Frauen neue Kraft und Lebensfreude zu schöpfen. Wir können so viel voneinander lernen!
- Ausbildung in systemischer Beratung und Therapie, Zusatzausbildung systemischer Paarberatung und Therapie
- Zertifizierter Beambreath Teacher
- Zertifizierter Vision Breathing Teacher
- KRI-zertifizierte Kundalini Yogalehrerin
- Einjährige Zusatzausbildung in Yoga und Psychologie
- Jahrelange Erfahrung in der Praxis und der Unterrichtung von Kundalini Yoga
- Studium in Pädagogik und pädagogischer Psychologie
- Holistic Human Design Coach (Ausbildung bei Allabout Human Design, Lisa Mestars u.a.), Ausbildung in Interaction Dynamics
- Beratungstätigkeiten im schulischen Kontext, Ausbildung zur Beratungslehrkraft, Leitung von Fortbildungen im Kontext Kommunikation und Lehrergesundheit
- Leitung von Supervisionsgruppen seit 2017
- Kommunikationstrainerin seit 2014
Meine Vision
Ich wünsche mir, dass ein jeder von uns dieses Geschenk des Lebens wieder dankbar annehmen und lieben kann, indem er mit Vertrauen in sich und seine Fähigkeiten, selbstsicher und eigenermächtigt sein volles Potenzial entfaltet!
Im Blick habe ich dabei vor allem unsere Kinder. Denn indem wir Erwachsene uns unseren Themen stellen, können wir dafür sorgen, dass unsere Kinder sich frei von dieser Last entfalten können. Du kannst es dir vorstellen, wie ein Päckchen Ballast, das von Generation zu Generation weitergegeben wird…so lange, bis jemand kommt und aufräumt und den Ballast abwirft…dieser jemand kannst DU sein!
Damit kannst du so viel Heilung in die Welt tragen!
Ich wünsche dir von Herzen viel Mut auf diesem Weg und freue mich, wenn ich dich ein Stück dabei begleiten darf.
Deine Sarah
Was Klientinnen sagen
Christina
Liebe Sarah,
ich möchte dir ganz herzlich danken für deine wunderbare Rauhnachtbegleitung, eine Zeit, die sehr bereichernd war. Mit deinen täglichen Audios und Videos sowie den Zooms hast du uns viele wunderbare Geschenke bereitet. Danke. Jede Rauhnacht hat mich erfüllt und wieder ein Stückchen weitergebracht. Besonders schön fand ich die Meditationen und Visualisierungen und die Kakaozeremonie, wenn überhaupt etwas hervorgehoben werden sollte, denn alles zusammen hat ein wunderbares großes Ganzes ergeben.
Jede einzelne Rauhnacht war ein Wow-Moment. Täglich mit fast kindlicher Neugierde und Freude deine Botschaften zu sehen/hören, voller Dankbarkeit über die Geschenke, die mir zuteil wurden und das Wow darüber, was sich mir gezeigt hat, als ich daran und damit gearbeitet habe. Ich bin mir selber wieder ein Stück näher gekommen und gewachsen und gehe mit Vertrauen in dieses Jahr.
Melinda
Sarah ist eine wundervolle, einfühlsame aber vor allem auch kompetente Coachin mit fundiertem Wissen und einer systemischen Ausbildung. Sie hat mir sowohl bei der Geburtsvorbereitung sehr geholfen als auch in persönlichen Coachings, die mich immer wachsen haben lassen. Alle ihre Angebote kann ich daher aus meiner eigenen Erfahrung mit bestem Gewissen weiterempfehlen. Sie steckt so viel Liebe in ihre Arbeit und das spürt man auf jeden Fall. Schön, dass es Frauen wie Sarah gibt, die Räume halten und Menschen beim entwickeln unterstützen.
Sabine
Liebe Sarah,
es ist in Deinen Kursen zu spüren, dass du die Menschen liebst und Deinen Beruf mit viel Freude und Vorbereitung ausübst.
Ich war sehr skeptisch, ob man online und in einer Gruppe auf die individuellen Glaubenssätze eingehen kann. Du hast den Workshop, so gut strukturiert, liebevoll und einfühlsam geleitet und es war für mich persönlich sehr gewinnbringend.
Ich konnte einen Glaubenssatz auflösen, der mich in meinen bisherigen Leben so oft daran gehindert hat, mir selbst Zeit für mich zu nehmen. Immer habe ich Familie, Beruf und andere Bedürfnisse der Mitmenschen vor meine eigenen gestellt, bis die Akkus komplett leer waren. In einer psychosomatischen Klinik wurde immer davon gesprochen, die Glaubenssätze loszulassen, aber wirklich geschafft habe ich es mit Deiner Hilfe und dem Kurs.
Liebe Sarah ich schaffe es nach mehr als 50 Jahren mal mich und meine Bedürfnisse ohne schlechtes Gewissen in den Mittelpunkt zu stellen und die Zeit für mich zu nutzen. Es gibt mir eine so enorme Freiheit und Glücksgefühle.
Vielen lieben Dank!
Und es wird bestimmt nicht mein letzter Kurs bei Dir sein.
Mit einem dicken Danke und alles Gute für Dich und deine weitere Arbeit!
Diana
„Ich habe bei Sarah eine Familienaufstellung gemacht. Ich fand es sehr beeindruckend wie einfühlsam und präsent Sarah dabei war. Wir haben herausgefunden, dass ich sehr viel Traurigkeit in mir habe, weil mein Bruder bei seiner Geburt gestorben ist und meine Eltern diesen Verlust wahrscheinlich nie wirklich verarbeitet haben. Sarah hat bei der Aufstellung auch verschiedene Rollen eingenommen und war dabei sehr mitfühlend. Am Ende habe ich eine große Last zurück an meinen Bruder abgegeben, was sich sehr befreiend angefühlt hat. Für mich war es sehr traurig und gleichzeitig auch sehr schön. Vielen Dank nochmal für die sehr gute Arbeit!“