Breathwork in Heilbronn und online
Was verbirgt sich hinter Beambreath?
Beambreath® ist ein unvergleichliches Befreiungsritual, in dem du ganz und gar deinem Atem folgst. Während du ohne Pause tief in deinen Bauch und Brust atmest und dabei den Atem ganz sanft wieder aus dir rausfließen lässt, begibst du dich mit jedem Atemzug tiefer in deine emotionale Welt.
Blockaden, negative Erinnerungen oder störende Glaubenssätze können so mit Leichtigkeit entkoppelt werden, während dein ganzer Körper auf diese Atemtechnik reagiert und du dich von der Musik und der Guidance getragen fühlst. Mit tiefen Atemzügen bringst du Energie genau dorthin, wo du sie schon lange vermisst: in deine Gefühle, deine innere Stimme.
Breathwork bringt eine ganze Reihe an Benefits mit sich:
- Fördert die mentale Klarheit
- Stärkt das Immunsystems.
- Fördert Entspannung und innere Ruhe.
- Löst blockierte Emotionen
- Stärkt die Verbindung zu dir selbst
- Eröffnet den Zugang zu tieferen Bewusstseinsebenen
- Erhöht dein Energieniveau
- Fördert Achtsamkeit und Präsenz
- Fördert Selbsterkenntnis und persönliches Wachstum
Indem du dich zu einer meiner Breathwork Sessions in Heilbronn oder online anmeldest, versicherst du, dass keine der folgenden Kontraindikationen vorliegt, denn Beambreath ist eine intensive Atemtechnik und daher ist es nicht für dich geeignet, wenn du...
- schwanger bist, denn diese Atemform ist zu heftig für dein Baby und deinen Körper
- an Epilepsie leidest
- schwere Herz-Kreislauf Erkrankungen hast
- zu Panikattaken oder Asthma tendierst und noch nicht weißt, wie du mit deinem Atem diese zwei Zustände kontrollieren kannst
- Psychopharmaka einnimmst, dann sprich eine Teilnahme unbedingt vorher mit deinem Arzt ab
